学校法人早稲田学園 通学選択式・通信制普通科

わせがく高等学校

１０月３０日（金）

本日の総合の時間は出張講座でした。

埼玉県立大学の先生にオンラインで授業をしていただきました。

テーマは「勉強や運動のパフォーマンスを上げるための睡眠のコツ」。

夜が遅くなりがちな学生における睡眠不足のリスクなどを教えていただきました。

良い睡眠がとれるよう、ぜひ実践してみてください。