こんにちは、太田キャンパスの高橋です。

６月２７日にあった、進路ガイダンスについてお伝えします！

午前は、睡眠と姿勢に関する講演。

睡眠は普段からしているだけに、あまり意識をしないところ

改めて、睡眠のメカニズムや重要性をお話ししていただきました

姿勢が身体や脳と連動しているとお聞きしたときには、生徒ともどもドキッとさせられました（笑）

一流アスリートは、夜は十分に寝て、昼寝をする選手もいるとのこと

受験生はつい徹夜して勉強をしてしまいがちですが、質の良い睡眠を心がけ、一流受験生を目指しましょう！