太田キャンパスブログ

ヨガ体験をしました🧘‍♂️

みなさんこんにちは!

 

最近、家の電気のヒモが根元から切れてしまい、休日にタコ糸を買って地道に直していた

太田キャンパスの豊田です(^O^)

 

直すのに約1時間ちょっとかかりました😓

 

さて、今回は2年生のインターンシップで学んできたヨガを生徒から教員教えてもらいました。

ちなみに私は人生初ヨガです!

 

 

イメージとしてはあまりきつい感じではないと思っていたのですが、実際にやってみると

意外にきつく、特に体を前かがみになって手で足のつま先を触るポーズは体が硬すぎてつま先まで届きませんでした😅

ただ、ヨガを初めてやってみてよい運動になったと実感しました!!

 

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