こんにちは！

毎日４０℃近い猛暑が続いていますね

みなさん、体調は大丈夫ですか？

群馬県の「夏」は季節ではなく、もはや災害に近いレベルですね

体調第一で生活をしていきましょう！

そんな中ですが、本日は選択体育授業の様子を紹介します！

空調をきかせ、水分補給と休憩をしっかりとって行いました

内容は、「エクササイズ目的のボクシング」や「バランスボール体操」です！

ボクシングは私を筆頭に、キム〇クのドラマの影響でみんなやる気マンマンです

ストレス発散にもなり、気持ちいい～

みんないいパンチでした

疲れたら、休憩。大切です

汗をかくことは、体にとって本当に重要です。

汗をかかない生活をしていると、出てくる汗はドロドロになり、悪臭もします

汗腺を刺激して、サラサラで爽やかな汗をかいていきましょう

お風呂の半身浴などもおすすめです

体をよく動かした今日は、ゆっくり休んでください

今後の体育も、正しく気持ちのいい汗をかいていこー

＜今後の学校見学会 予定＞

７月２３日（土）１０：００～

８月２７日（土）１０：００～

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わせがく高校桐生キャンパス
住所：群馬県桐生市稲荷町4-20
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