日々の活動

爽やかな汗💦✨

(2022.07.01更新)

こんにちは!

毎日40℃近い猛暑が続いていますね

 

みなさん、体調は大丈夫ですか?

群馬県の「夏」は季節ではなく、もはや災害に近いレベルですね

体調第一で生活をしていきましょう!

 

そんな中ですが、本日は選択体育授業の様子を紹介します!

空調をきかせ、水分補給と休憩をしっかりとって行いました

 

 

 

内容は、「エクササイズ目的のボクシング」や「バランスボール体操」です!

ボクシングは私を筆頭に、キム〇クのドラマの影響でみんなやる気マンマンです

 

 

 

ストレス発散にもなり、気持ちいい~

みんないいパンチでした

 

 

疲れたら、休憩。大切です

 

汗をかくことは、体にとって本当に重要です。

汗をかかない生活をしていると、出てくる汗はドロドロになり、悪臭もします

汗腺を刺激して、サラサラで爽やかな汗をかいていきましょう

お風呂の半身浴などもおすすめです

 

 

体をよく動かした今日は、ゆっくり休んでください

今後の体育も、正しく気持ちのいい汗をかいていこー

 

 

 

<今後の学校見学会 予定>

7月23日(土)10:00~

8月27日(土)10:00~

 

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わせがく高校桐生キャンパス
住所:群馬県桐生市稲荷町4-20
JR桐生駅徒歩5分
新入学生・転入学生・編入学生
生徒通学範囲 桐生市・みどり市・伊勢崎市・太田市・館林市・前橋市
       足利市・佐野市・栃木市

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